Es ist klar, dass jeder Körper eine Welt ist und wir normalerweise keine Schokoladentabletten im Bauch einer schwangeren Frau sehen, aber die Sache ändert sich, wenn wir über einen Fitnessprofi sprechen.
Stacie Venagro war Fitness-Champion, bevor sie schwanger wurde, dreimal bei World Miss Fitness America Pro und 2014 bei Miss Fitness Universe. Derzeit Sie ist 30 Wochen schwanger und sein Körper ist immer noch so fit, dass noch abs markieren und Sie können dies bis zum Zeitpunkt der Geburt tun.
Ein Körper, der an Fitness gewöhnt ist
In Ihrem Instagram-Konto können wir die Entwicklung Ihrer Schwangerschaft und das Wachstum Ihres Bauches verfolgen. Wie vor der Schwangerschaft hat Fitness für sie weiterhin Priorität, da ihr Baby gesund wird. Und solange beide kompatibel sind, gibt es keinen Grund, mit dem Training aufzuhören.
Was unsere Aufmerksamkeit auf sich zieht, ist wie Ihre Bauchmuskeln markiert sind unter der Haut Sie sind nicht nur hoch entwickelt, sondern auch sehr gut sichtbar, da die subkutane Fettschicht praktisch null ist.
Sie ist auch sehr vorsichtig mit ihrer Ernährung und das ist klar "iss für zwei" ist übrigens nicht Für eine gesunde Schwangerschaft.
Sie müssen lediglich den Ärzten zuhören und sicherstellen, dass Sie deren Anweisungen befolgen. Lassen Sie sich von der Negativität anderer nicht den Tag ruinieren oder während der Schwangerschaft belasten. Eine Person kann 5 Kilo zulegen und eine andere 45; Jeder Mensch ist eine Welt. Sie können sich nur mit der Person vergleichen, die Sie gestern waren.
Meine Wochen im Rückblick! # 12weekstogo # 12weeksleft #preggo #fitmama #babyvenagro #babybump #bellyispopping
Ein Foto von Stacie Venagro (@stacievenagro) am Januar 11, 2016, um 10:25 Uhr PST
Es ist nicht das erste Mal, dass wir über schwangere Frauen sprechen, die auf Fitness bei sehr guter körperlicher Verfassung angewiesen sind. Wir müssen sogar bis zu zwei Wochen vor der Geburt Gewichte heben.
Jeder Körper ist eine Welt und solange ihre Gewohnheiten kein Risiko für ihre Babys darstellen, gibt es keine Kontraindikation, auch wenn wir erstaunt sind, sie zu sehen eine schwangere Frau mit 30 Wochen.
#motivationmonday # 30weekspregnant # 10weekstogo #obliquesonfleekstill #hernias #babybump #babyvenagro #belly #reallypopping Diese Woche geht es Baby und mir großartig! Die Energie ist aufgebraucht, er bewegt sich, er reagiert die ganze Zeit auf Stimmen und Geräusche.
Ein Foto von Stacie Venagro (@stacievenagro) am Januar 25, 2016, um 5:02 Uhr PST
