Unsere Vitónica-Kollegen sagen etwas sehr Wahres. Die Eltern legen die Hände vor den Kopf, als unsere Kinder uns auffordern, Hamburger zu essen, als wäre es ein ungesundes Essen.
Das Ungesunde ist nicht der Hamburger selbst. Schauen Sie sich das Foto so appetitlich an. Der Hamburger im Brot mit Essiggurke, Salat und Tomate ist eine nahrhafte Mahlzeit mit Eiweiß, Kohlenhydraten, Vitaminen ... Das Problem ist, wenn der Hamburger aus Fleisch mit viel Fett besteht und mit Saucen, Käse, Ei und einer Fettpackung aus Pommes und Soda. Dann ist es soweit Es wird ein gesättigtes Fett- und Kalorienmenü.
Um zu vermeiden, dass Sie so häufig in Fastfood-Restaurants essen, empfehle ich Ihnen, das zu tun, was wir einmal pro Woche zu Hause tun. Wir bereiten ein hausgemachtes McDonald's vor. Es ist ein hausgemachter Hamburger, der Kalbfleisch wie Hühnchen sein kann, mit Brot, Mayonnaise, Salat und Tomate, dazu Ofenkartoffeln, die gesünder sind als Bratkartoffeln, und einem Fruchtsaftgetränk.
Auf diese Weise lieben Kinder den Plan und wir werden ein Verbündeter des Hamburgers, der zusammen mit den richtigen Zutaten ein sehr empfehlenswertes Essen für Kinder ist.
