Gestern konnte man ein Video sehen, in dem eine Mutter vier Tage nach der Entbindung ihren Bauch zeigte und erklärte, dass sie bekommen würde oder dies beabsichtige, weil aus dem Gesicht, mit dem sie sagte, dass es der Empfehlung nicht zu Ende zu kommen schien, ein Gürtel nach der Geburt, der Ihnen hilft, Ihren Bauch zu senken.
Als mein erstes Kind geboren wurde, wurde meiner Frau von mehreren Fachleuten empfohlen, einen Monat lang einen Gürtel anzuziehen, und sie tat es mit guten Ergebnissen. Bei den anderen Kindern empfahlen einige, keine Schärpe zu tragen, und er tat es nicht mit guten Ergebnissen. Angesichts dieses Dilemmas werden wir versuchen, die Frage zu beantworten, die sich viele Mütter stellen werden: Gürtel nach der Lieferung tragen, ja oder nein?
Es ist nicht erwiesen, dass dies zur Wiederherstellung der Figur beiträgt
Zurück zu dem Video, das wir gestern gesehen haben. Wenn Sie die Kommentare auf YouTube lesen, können Sie mehrere Mütter sehen, die die Verwendung des Gürtels empfehlen, um den Bauch zu verkleinern und die Figur vorher wiederherzustellen.
Jedoch Es ist nicht erwiesen, dass die Verwendung eines Gürtels nach der Geburt einer Frau hilft, ihre Figur vorher wiederherzustellen (Das heißt, diejenigen, die es gut gemacht haben, hätten es wahrscheinlich auch gut gemacht, es nicht zu benutzen), obwohl es wahr ist, dass das Anlegen eines Gürtels zur Eindämmung des Bauches beiträgt und ein größeres Gefühl der Sicherheit gibt, wenn es darum geht, danach zu handeln Bewegungen.
Benutze ja, missbrauche nein
Wie ich oben erwähnte, gab es, als wir vor mehr als sechs Jahren unser erstes Kind hatten, einige Leute, die Miriam zumindest im ersten Monat die Verwendung eines Gürtels empfahlen. Im Laufe der Zeit ist diese Empfehlung aus einem sehr einfachen Grund verschwunden: Wenn Sie Ihren Bauch und Ihre Rückenmuskulatur häufig benutzen, trainieren Sie nicht so viel und die Taille braucht länger, um eine flüssige und zuverlässige Beweglichkeit zu haben.
Es ist, als hätte eine Frau nach der Geburt beschlossen, im Rollstuhl zu leben, um sich auszuruhen (nun, es ist nicht dasselbe, aber ich übertreibe es, um es zu veranschaulichen). Nach dem ersten Monat werden Sie sehr ausgeruhte Beine haben, aber wenn Sie wieder laufen, werden Sie sicherlich viel mehr Probleme haben, als wenn Sie vom ersten Tag an jeden Tag ein bisschen mehr gelaufen wären.
Aus diesem Grund wird jetzt gesagt, dass der Gürtel einige Tage verwendet werden kann, wenn sich die Mutter sicherer und wohler mit ihr fühlt (sie hält den Bauch, drückt den Bauch zum Körper zurück und hält den unteren Rücken), aber nicht zu viele was später Alle Muskeln beginnen alleine mit den üblichen Bewegungen des Körpers zu arbeiten und verkümmern nicht oder nehmen Sie die Unterstützung eines Gürtels auf.
Was ist, wenn die Frau einen Kaiserschnitt bekommt?
Wenn eine Frau per Kaiserschnitt zur Welt kommt, ist der Einsatz eines Gürtels anscheinend noch ratsamer, aber Die Antwort ist die gleiche. In den ersten Tagen können Sie sich sehr bedanken, denn der Bauch ist nicht besonders belebt (normal, wenn man bedenkt, dass er durchgeschnitten wurde), aber nach ein paar Tagen ist es besser, einen Gürtel nicht zu missbrauchen, damit die Muskeln, als ob die Frau rehabilitiert wäre, geschwächt werden Ton und Elastizität nehmen und unter anderem routinemäßig aufrecht gehen und letztendlich das Leben so schnell wie möglich mehr oder weniger normal machen können.
