Zurück in die Schule: Schlüssel zum stressfreien Umgang

Diese Tage sind durch gekennzeichnet zurück in die Schule. Kinder, die das Schuljahr noch nicht begonnen haben, werden dies in den nächsten Tagen tun und alles muss bereit sein, damit der Beginn des Unterrichts für Kinder und Eltern so stressig wie möglich ist.

Die zurück in die Schule Es ist schon da, also geben wir dir ein paar Schlüssel zum stressfreien Umgang. Mit ein paar Ratschlägen, basierend auf gesundem Menschenverstand und Zuneigung, können Sie Ihre Kinder mit Gelassenheit und Optimismus in dieser neuen Phase begleiten, in der sie beginnen.

Zurück zur Routine

Denken Sie daran, dass drei Monate Urlaub für ein Kind viel Zeit sind (für einige Eltern auch, ich weiß), aber die Kleinen haben eine andere Wahrnehmung von Zeit als Erwachsene. Drei Monate im Leben eines dreijährigen Kindes sind ein riesiger Anteil, der mit dem Wachstum des Kindes kleiner wird, aber selbst für ältere Menschen ist es schwierig, sich zu verändern. Es ist, als ob sie im Sommer einen gemacht hätten zurücksetzen aus seinem früheren Leben.

Es war zu viel Freizeit, ohne Zeitpläne oder Routinen (zumindest nicht so streng wie der Rest des Jahres) und es kostet viel, viel, Freizeit verlassen und zurückkommen, oder beginnen Sie bei Kindern, die noch nie gegangen sind, mit frühen Aufständen, Regeln und Routinen, die sich von denen der letzten Monate völlig unterscheiden.

Zeitpläne neu anordnen

Frühaufsteher sind die schlimmsten Kinder, die sie normalerweise tragen. Es gibt Menschen, die wie menschliche Wecker aussehen und im Sommer gleichzeitig mit dem Rest des Jahres aufwachen, aber viele andere passen den Zeitplan an, weil sie später ins Bett gehen und deshalb später am nächsten Morgen aufstehen.

Idealerweise ist die Rückkehr in die Schulstunden nicht allzu traumatisch Schlaf- und Essenspläne neu ordnenwenige Tage vor Unterrichtsbeginn. In den vergangenen Tagen müssen Sie das Kind jeden Tag ein wenig früher ins Bett legen, bis Sie die Stunden schlafen können, die Sie brauchen. Das heißt, wenn das Kind normalerweise 9 Stunden schläft, sollten Sie jeden Tag nach und nach 15 Minuten Zeit haben, um sich zu der Zeit hinzulegen, die erforderlich ist, damit es diese Stunden schlafen kann.

A Gute Erholung ist wichtig damit die operation zurück in die schule gelingt und sich das kind schnell anpassen kann. Nicht nur, um Ihnen das frühe Aufstehen zu erleichtern, sondern auch, um den restlichen Schultag über nicht müde zu sein.

Bereite dich auf die Schule vor

Um in den Rhythmus zu kommen, wird es gut sein, wenn die Machen Sie einen Teil der Vorbereitungen für den Schulanfang. Zeigen Sie ihm das Baby, das er tragen wird (oder die Uniform, falls erforderlich), bereiten Sie den Rucksack zusammen vor, benennen Sie die Materialien, decken Sie die Bücher ab ...

Auf diese Weise wird er anfangen, all diese Objekte so vertraut zu sehen, als wären sie die Vorbereitungen für eine Reise. Wenn möglich, bevor Sie mit dem Unterricht beginnen, nehmen Sie die Tour, die Sie machen werden, um zur Schule zu gehen, und zeigen Sie ihm die Schule, zumindest von außen, obwohl es ideal wäre, wenn sie bereits einen früheren Besuch im Laden gemacht haben und so am ersten Tag die bereits kennen platzieren.

Sie können auch Bücher und Kinderserien verwenden, in denen über den Schulanfang gesprochen wird. Kinder fühlen sich sehr mit ihren Lieblingscharakteren identifiziert. Meine Tochter, die in ein paar Tagen in die "ältere Schule" gehen wird, liebt ein Kapitel von Caillou im Kinderzimmer.

Hör zu und verstehe

Die Kinder senden uns Signale. Während es sehr gesprächige Kinder gibt, die wissen, wie man Gefühle ausdrückt, gibt es andere, die nicht oder so klein sind, dass sie ihre Gefühle nicht mit Worten kommunizieren können. Dennoch sind alle Kinder auf die eine oder andere Weise vom Schulanfang betroffen, manche sind glücklich, andere traurig, resigniert, euphorisch, apathisch ... und manche alles zusammen.

Deshalb müssen wir wissen, wie man ihre Signale erfasst, ihnen zuhört, um sie zu verstehen und zu begleiten im Anpassungsprozess. Die Kommunikation zwischen Eltern und Kindern ist wichtig, um den sich ergebenden Umständen zu begegnen. Halten Sie sich also in dieser Trance an die Emotionen Ihrer Kinder.

Ein guter Weg für das Kind, sich auszudrücken, ist das Spielen, insbesondere das symbolische Spielen (Rollenspielwechsel). Wenn wir ihn beobachten und mit ihm spielen, können wir seine Gefühle besser kennen.

Kinder, die in der Schule Premiere haben

Der Schulanfang ist für niemanden einfach. Es ist schwierig, besonders wenn das Kind vorher noch nicht in die Vorschule gegangen ist. Er weiß nicht was es ist. Plötzlich verlassen sie ihn mit einem Lehrer und mit unbekannten Kindern in einem Klassenzimmer und die Eltern, von denen er sich noch nie getrennt hatte, verlassen ihn. Es beunruhigt niemanden.

Trennungsangst ist eine traumatische Trance für das Kind, aber da wir es nicht vermeiden können, uns zu trennen, wenn es in den Kindergarten geht, müssen wir es so erträglich wie möglich machen, damit es sich schnell an seine neue Umgebung gewöhnt.

Wir werden in einem weiteren Beitrag ausführlicher auf einige Tipps eingehen, die dem Kind bei der Anpassung an die Schule helfen sollen. Diese Tipps kommen vor allem denjenigen zugute, die zum ersten Mal in den Kindergarten oder in die Schule gehen, aber auch denjenigen, die selbst als Veteranen nichts tragen Na der Anfang des Kurses.

Positivismus

Eine positive Einstellung ist für das Kind sehr wichtig, um mit Energie und Optimismus seinen neuen Weg einzuschlagen. Wir müssen übermitteln Sicherheit, Gelassenheit und "gute Stimmung"".

So sehr wir einen Kloß im Hals bekommen, wenn wir nur daran denken, dass wir uns trennen, müssen wir ein Lächeln zeigen und Ihnen sagen, dass alles in Ordnung sein wird, dass Sie neue Freunde treffen werden (oder dass Sie die alten wiedersehen werden), dass Sie eine großartige Zeit haben werden , wer viel spielen wird und all die guten Dinge, die der Kindergarten oder die Schule haben, die sie auch haben.

Nicht verschwinden und ihnen Zeit geben

Zum Schluss noch zwei Empfehlungen, die nicht zuletzt. Der erste: bitte verschwinden Sie nicht wie durch Zauberei aus seinem Blickfeld, ohne ihn vorher zu begrüßen. Erklären Sie, bevor Sie ihn am ersten Tag in der Schule lassen, dass Mama gerade geht und ihn bald wieder abholen wird. Die Angst, die dazu führt, dass das Kind an einem Ort verlassen wird, an dem es nicht weiß, dass Fremde nicht wissen, ob sie für es zurückkehren werden, ist immens größer, als wenn wir damit rechnen, was passieren wird.

Zweitens, denken Sie daran Jedes Kind hat seinen eigenen Rhythmus. Es gibt Kinder, die sich schnell anpassen und am zweiten Tag die Schule betreten, als wären sie ein Leben lang gegangen, während die Anpassung für andere Wochen dauern kann Gib ihnen Zeit. Und ich spreche sowohl für kleine als auch für ältere Kinder, die, obwohl sie nicht mehr weinen, den Schulbesuch auch kosten können.

Ich hoffe du bist Schlüssel Ich habe dir geholfen Besser mit der Schule ohne Stress fertig werden. Zu Hause gibt es auch Revolution, weil der Median zuerst mit der Grundschule und der kleine erste mit den Kindern beginnt, so viel Premiere. Ich wünsche Ihnen einen guten Start in den Unterricht!

Fotos | Elizabeth / Table4Five und Edenpictures auf Flickr On Babies und mehr | Nützliche Tipps, um die Rückkehr in die Schule erträglicher zu gestalten