Wie jede Woche setzen wir Ihre langen Zähne mit ein leckere und gesunde rezepte für die ganze familie von unseren Kollegen aus Vitónica und Direct to the Palate angeboten.
Wir unterbreiten Ihnen Vorschläge für geschmackvolle und originelle, gesunde und schmackhafte Gerichte, die Ihnen bei der Planung des Wochenmenüs helfen und die Kinder und Erwachsene gleichermaßen mögen.
Leckere Rezepte für Kinder und Erwachsene
Amerikanisches Spaghetti-Rezept mit Fleischbällchen: Spaghetti Frikadellen, ein besonderes Rezept der italienisch-amerikanischen Kultur, das Kinder lieben.
Gebratene Süßkartoffel gefüllt mit Kichererbsen mit Tomaten: ein gesundes Rezept für das schmackhafteste auf der Basis von Hülsenfrüchten und Gemüse.
Dahl mit roten Linsen und Süsskartoffeln: Ein Rezept mit hinduistischem Touch, um Kindern die Küche anderer Länder näher zu bringen. Reich und nahrhaft
Gnocchi in Mascarpone-, Birnen- und Lombard-Sauce: ein energetisches Gericht, das einzigartig für die Mahlzeiten ist. Ein wenig geriebener Käse drauf und genießen!
Spinat-Mozzarella-Muffins: Muffins müssen nicht süß sein. Ein ideales Rezept für Kinder, um mehr Gemüse zu essen.
Rezepte für Schokoladenliebhaber
Spanische Tasse Schokolade: Zum Frühstück oder zu einem besonderen Snack mit Brioche, Ensaimada oder anderen Nudeln, die Sie gerne eintauchen.
Cremiger Schokoladenkuchen ohne Mehl. Rezept ohne Gluten: Endlich das Starrezept, das Sie an diesem Wochenende probieren müssen, denn es ist sehr einfach und auch ohne Gluten. Das Ergebnis ist spektakulär. Sie werden sicher wiederholen.
Gesunde Tipps für die Zubereitung Ihrer Rezepte
Meeresfrüchte mit weniger Natrium: Wenn Sie in der Schwangerschaft an Herz-Kreislauf-Problemen, Nierenerkrankungen oder Bluthochdruck leiden, achten Sie auf die Meeresfrüchte, die Sie zu sich nehmen können und die immer gut zubereitet sind.
Drei grundlegende Antioxidantien: Vitamine, die nicht fehlen dürfen, besonders wenn Sie schwanger sind. Wissen Sie, welche Lebensmittel Sie finden können.
Verpacktes Hackfleisch: überschüssiges Fett und Zusatzstoffe: Von Vitónica sind wir vor diesem Produkt gewarnt. Wenn Sie ein Rezept mit Hackfleisch machen wollen, bitten Sie den Metzger, es zu hacken.
