Vor ein paar Monaten haben wir erklärt, was eine Mombie ist, mit vielen Eigenschaften, die sie definieren, in einem Zustand, in dem viele Mütter ankommen, ohne es zu wollen, und viele andere, weil sie nicht genau wissen, wie sie es vermeiden sollen.
Wenn Sie immer noch keine dunklen Kreise wie das Mädchen auf dem Bild haben und diese erhalten möchten, verpassen Sie nicht die heutigen Tipps. Und wenn du es auch vermeiden willst, weil du sie vielleicht ausführst: Die acht Dinge, die Sie tun können, um Ihr Baby tödlich schlafen zu lassen und eine Mombie zu werden.
1. Müde es viel für den Tag
Lass ihn tagsüber nicht schlafen, dass er müde ist, dass er nachts einschlafen kommt, dass er wenig geschlafen hat ... sicherlich haben dir schon viele Leute diesen Rat gegeben, der perfekt ist, um dich immer schlechter schlafen zu lassen.
Vielleicht sagen sie es dir mit einer anderen Absicht, damit sie besser schlafen, aber es ist unwahrscheinlich, dass es so funktioniert Wenn du eine Mombie sein willst, bist du auf dem richtigen Weg, und jetzt sage ich Ihnen warum: Haben Sie jemals vor dem Schlafengehen trainiert? Denn wenn Sie es getan haben, werden Sie wissen, dass es später schwer ist einzuschlafen. Wie schläfst du an den Tagen, an denen du erschöpft bist? Du schläfst sofort ein, aber dann hast du einen ziemlich unruhigen Traum, oder? Nun, Babys sind gleich. Wenn sie am Faden vorbeikommen, weil Sie sie spät ins Bett gebracht haben, oder wenn Sie müde sind, weil Sie versucht haben, in diesem Zustand anzukommen, werden sie sehr wahrscheinlich schlecht schlafen.
2. Lass mich weinen
Ebenso ist eine großartige Methode, um das Baby schlecht schlafen zu lassen Lass mich für den Tag weinen, oder was allgemein als "nicht nehmen, was üblich ist" bekannt ist. Wenn wir ihn weinen lassen, bekommen wir nervöser Zeit, dass er beginnt, die Gehirnzentren zu aktivieren, die für die Auslösung der Kampf- oder Flugmechanismen verantwortlich sind, und dass er sich nicht ruhig, selbstsicher und sicher fühlt. fühle mich bedroht.
Diese Unruhe während des Tages tritt auch nachts auf und das Baby wacht öfter auf, weil es denkt, es sollte wachsam sein. Mit anderen Worten: In Abwesenheit einer Pflegekraft, die dafür sorgt, dass er sich sicher fühlt (er weint und wird nicht behandelt), ergreift das Baby die Initiative und entscheidet sich, selbst zu sein, der auf mögliche Gefahren achtet.
3. Stimulieren Sie ihn vor dem Schlafengehen
Dies gelingt Eltern sehr gut, die bis zum Nachmittag arbeiten und bei ihrer Ankunft ihr Baby begrüßen möchten. Sie fangen ihn, sie sagen ihm, wie wertvoll er ist, sie heben ihn in die Luft, sie erzählen ihm Dinge, die ihn aktiv machen, und kurz, sie regen ihn an, wenn er den Traum vielleicht fängt.
Ich habe immer darüber gesündigt, als ich ankam, wollte ich mit meinen Kindern zusammen sein, also habe ich es gebräunt ... dann wollte das Baby nicht schlafen. Und was natürlich passiert ist, dass sie einfach "durcheinander" sind, was wir dann einschlafen wollen, wenn sie zu espabilar zurückgekehrt sind, sie sind noch müder und kosten dann nicht nur doppelt so viel wie sie schlafen, sondern sie schlafen auch schlechter.
4. Bitten Sie die Familie, sich für diesen Tag fangen zu lassen
Daß sie dich tagsüber besuchen und wie auf dem Foto benutzt werden, um dich zu sehen, zu berühren und mit dir zu sprechen, als wäre es eine Festplatzattraktion oder ähnliches. Nimm es, lass es von Arm zu Arm gehen, lass es sein Hitze, Lärm und viel Glück in der Umwelt. All dies kehrt das Baby nachts in Form von Tränen und Nerven zu seinen Eltern zurück, als Ergebnis dessen, was es tagsüber erhalten hat.
5. Gib ihm ein Bad (wenn er es nicht mag)
Sie tun nichts anderes, als Ihnen zu sagen, dass es das Ideal ist, ihnen ein Bad zu geben, um sich zu entspannen, und es gibt Babys, die noch nervöser werden. Weil sie nicht gerne baden und weinen oder weil sie es so mögen, dass sie wie Motorräder werden, muss man Sie verlassen die Badewanne mit viel offeneren Augen als beim Betreten. Wenn dies beabsichtigt ist, zögern Sie nicht, es zu baden, je später, desto besser.
6. Lass ihn weinend einschlafen
Toller Rat, damit Sie schlecht schlafen. Wenn er weinend einschläft, schläft er müde ein und schläft vor Erschöpfung ein, weil er nicht behandelt wurde du kannst nicht für immer weinen ... Es ist dasselbe, worüber wir in den vorherigen Tipps gesprochen haben: Je überforderter, ängstlicher und besorgter Sie schlafen, desto schlechter werden Sie schlafen. Aber sei vorsichtig ... wenn du es jede Nacht tust und mit etwas Entschlossenheit kann dein Sohn in einen Zustand von "ok" eintreten. Ich habe bereits erkannt, dass du mir nicht zuhören wirst, dass ich alleine darin bin und dass du es nicht tun wirst "besuchen", und das Gegenteil ist, dass er erfährt, dass er, obwohl er um Hilfe bittet, diese nicht bekommt (hier muss sich jede Mutter und jeder Vater entscheiden, ob er möchte, dass sein Sohn sich besucht fühlt oder nicht).
7. Stellen Sie die Heizung so ein, als wäre es Sommer
"Ich habe gerade gelesen, dass das Haus bei 24 Grad sein muss." Nun, es kommt darauf an. Wenn Ihnen bei 24 Grad alle sehr heiß ist, ist dies eindeutig nicht die ideale Temperatur. Und weniger, wenn Sie dann gehen und einen sehr fetten Pyjama anziehen und eine Decke darüber pflanzen. Aber da das, was wir suchen, nicht ideal ist, lassen Sie es warm sein, schwitzen, sich unwohl fühlen, fühlen, dass Sie mit der Photosynthese beginnen und viel Vieh haben werden: sichere dunkle Kreise am nächsten Tagund diejenigen, die das Kinn erreichen.
8. Ziehen Sie ihn ein, um zur Flagge gefüllt zu werden
Als gäbe es kein Morgen, als hinge sein Leben davon ab, dass er noch ein paar ml Milch trinkt, als würde er zwei Wochen ohne Essen verbringen. Mach das Mögliche und das Unmögliche, damit es zur Nacht wird mit vollem Bauch und Zwerchfell hoch oben. Ich kann fast nicht einmal atmen. Als wäre es ein Weihnachtsessen. Dass ich nicht über Stillen oder Bibe on Demand spreche, ist normal; Ich spreche davon, ihm die größte Flasche zu geben, die zu ihm passt, und ob es mit Müsli zu tun hat, und ob Sie es auch schaffen, mit dem Löffel etwas Brei zu bekommen, werde ich Ihnen nicht einmal sagen.
Je voller, desto schlechter die Verdauung, desto unruhiger wird der Schlaf und das Gleiche, bis Sie Milch erbrechen ... Wenn einer von denen Sie auf die Straße gehen, werden Sie ein großartiges Duett machen: die Mombie und das erbrechende Baby. Sicherlich rennen die Leute, um dich zu sehen.
