Warum bin ich traurig? Wenn wir wissen, was sie fühlen und warum sie es fühlen, lehren uns Emotionen auch zu leben

Wir laufen von ihr weg, wenn wir älter sind, und wir sind verzweifelt zu sehen, dass unsere Kinder leiden. Ich spreche von Traurigkeit, und doch ist es vielleicht eines der Gefühle, die sie vorher erfahren und je kleiner sie sind, desto mehr Leidenschaft leiden sie.

Nachdem wir den Pixar-Film „Del Revés“ gesehen haben, sind wir nicht wenige, die die Nützlichkeit dieses Gefühls entdeckt haben, dass wir oft nicht wissen, wie wir damit umgehen sollen und dass dies dennoch Teil unseres Lebens und unserer Entwicklung ist und natürlich das unserer eigenen Kinder dass es sehr gut für uns wäre, zu lehren, wie man es handhabt, damit sie lernen, in der richtigen Weise damit zu leben und glücklicher zu sein.

Weil traurig sein ist nicht unglücklich sein, weil sie lernen müssen, was es ist, was sie fühlen und warum Das Erkennen Ihrer Gefühle ist auch eine wichtige Lehre, um die wir uns kümmern müssen.

Französischer Philosoph und Ökonom Serge Latouche stellt fest, dass "Glückliche Menschen konsumieren normalerweise nicht" das heißt, es verbraucht, was es braucht, aber nicht über seine Bedürfnisse hinaus, etwas, das im gegenteil interpretiert werden kann: menschen, die nicht glücklich sind, neigen dazu zu konsumieren, auch wenn sie es nicht brauchen. Und wenn wir "Menschen" sagen, können wir auch an "Kinder" denken, ohne weiter zu gehen, aber wir wissen, dass übermäßiger Konsum Erwachsene oder Kinder auf keinen Fall glücklicher macht.

Traurigkeit nicht Unglück

Sie erinnern sich, woher die Idee des Films „Del Revés“ kam, aus der Erfahrung des Regisseurs mit seiner elfjährigen Tochter.

Ein Mädchen, das in seinem Alter einen Streich spielt und seine Gefühle nicht unter Kontrolle bringt, wie es bei der überwiegenden Mehrheit der Kinder in diesem Alter der Fall ist. Um den Film aus dieser persönlichen Realität heraus zu realisieren, ist der Regisseur Pete Docter, Er wollte sich auf den professionellen Rat von zwei Wissenschaftlern der Universität von Califormia verlassen, obwohl alle seine Ratschläge später nicht in den Film aufgenommen werden konnten, wie zum Beispiel die Tatsache, dass wir viel mehr als fünf Emotionen haben, aber es wäre verrückt gewesen, zu versuchen, die Geschichte verständlich zu machen mit vielen mehr oder?

Der australische Psychologe Joseph Forgas ist ein Verfechter des Bedürfnisses nach Traurigkeit als unverzichtbare Sensation weil es uns einen evolutionären Vorteil bietet, genauso wie die Angst uns zwingt, vor der Gefahr zu fliehen, oder die Wut uns zum Kampf ermutigt.

Es gibt Studien, die dies belegen Traurigkeit bewirkt eine stärkere physiologische Aktivierung, so dass wir nach dem Verlust oder der Situation, die uns traurig gemacht hat, reagieren. Es ist eine Antwort, um es zu überwinden.

Nach Ansicht des gleichen Psychologen gibt es Daten, die darauf hindeuten, dass viel mehr falsche Urteile gefällt werden, wenn man glücklich ist, als wenn man traurig ist, und selbst die Tatsache, dass man traurig ist, hängt mit einer größeren Erinnerungsfähigkeit zusammen.

Und doch

Und doch Bringen wir Kindern wirklich bei, mit ihren Gefühlen umzugehen, lassen wir zu, dass sie traurig sind?

Vielleicht ist es eine der kompliziertesten Lehren, mit denen wir uns als Eltern auseinandersetzen müssen: Lehren Sie sie, mit ihren eigenen Emotionen umzugehen, mit ihnen zu leben, sie zu erkennen und sich zu erlauben, sie zu fühlen, sie zu leben, sie zu erkennen und von dort aus zu wachsen.

Nein, einfach, niemand hat gesagt, dass es notwendig ist, aber es ist notwendig und viel.

Es gibt Psychologen, die zum Beispiel darauf hinweisen, wie wichtig es ist, Kindern beizubringen, ihre eigenen Emotionen zu erkennen und damit umzugehen. Darüber hinaus vermitteln wir ihnen in der Schule die Notwendigkeit, sich auf der Grundlage von Prinzipien oder Werten zu verhalten.

Vielleicht wäre es sinnvoller, sie zu lehren, ihren Zorn zu erkennen und friedlich zu handhaben, bevor sie ihnen erklären wollen, dass Gewalt kein Weg ist, der uns hilft, in Frieden zu leben. Vielleicht wäre es gut, mit ihnen über sich selbst zu sprechen, was sie sind und was sie fühlen, bevor sie ihnen über das Ganze erzählen.

Wie oft lassen wir sie weinen, während wir versuchen, sie zu trösten? Wie oft helfen wir ihnen, die Probleme zu lösen, die sie belasten? Wie oft haben wir uns in ihre Schuhe gesteckt, wenn wir mit ihnen gesprochen haben?

Das Bild dieses Jungen mit seinem Portugal-Trikot, das den Anhänger der französischen Nationalmannschaft in der Vergangenheit tröstete, wurde aus diesem Grund viral. Wir sind überrascht, wie wenig sie uns diese Lektionen des Einfühlungsvermögens geben, oder? Ja, wir müssen manchmal viel von unseren eigenen Kindern lernen, aber wir dürfen nicht vergessen, dass wir es sind, die sie die meiste Zeit unterrichten müssen.

Und was wir als Eltern und Erzieher völlig aus unseren Werkzeugen verbannen sollten, ist das "Kinder weinen nicht" weil wir bereits gesehen haben, dass diese Auferlegung für Generationen von Männern in ihrem Leben überhaupt nicht gut angekommen ist.

Fazit

Niemand mag es traurig zu sein, es ist keine Stimmung, in der wir uns wohlfühlen, satt und wohl fühlen, aber wir müssen ihre Existenz nicht leugnen.

Es wird viele Momente im Leben unserer Kinder geben, in denen Traurigkeit das vorherrschende Gefühl sein wird, aber sie müssen wissen, wie sie es überwinden können, sie müssen Werkzeuge haben, die ihnen helfen, es zu überwinden, indem sie aus diesem Moment, diesem Umstand und diesem Gefühl lernen. Und das hätten wir als Eltern ihnen beibringen sollen.

Bringen Sie ihnen bei, den Moment von Anfang bis Ende zu relativieren, sich ihm zu stellen und zu leben. Bringen Sie ihnen bei, sich nach dem Schmerz und der Trauer, die auch Frustration erzeugt, zu erholen annullieren sie aus.

Wir sind Ihre Referenz. Sind wir bereit, sie zu lehren, glücklich zu sein, ohne ihre Gesichter in Traurigkeit zu verwandeln?

Fotos | FB Disney Pixar | iStockphoto
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