Wenn Sie schwanger werden, ist eines der Dinge, die Sie am meisten überraschen können, dass nicht alles Freude und Hoffnung ist, es gibt auch Ängste. In der zweiten Schwangerschaft gehen wir davon aus, dass, da wir auf die Erfahrung der vorherigen vorbereitet sind, diesbezüglich alles entspannter sein wird. Es gibt jedoch bestimmte sehr charakteristische Ängste und Bedenken in Bezug auf Zweitschwangerschaften. Aber keine Sorge, wir können sie unter Kontrolle bringen.
Es ist absolut normal, in der zweiten Schwangerschaft Ängste zu haben. Es ist ein Mythos (dass wir besetzt wurden), dass mit dem ersten eine für die Überreste vorbereitet und "geimpft" wird. Tatsächlich ist die zweite Schwangerschaft für viele, viele Frauen viel ängstlicher als die erste.
Werde ich mein zweites Kind genauso lieben wie das erste? Wird es meinem Baby gut gehen? Wird die Lieferung gut gehen? Diese Probleme, die am häufigsten auftreten, sind häufig die Ursache Nervosität, Angst, Traurigkeit und manchmal ein tiefes Gefühl von Einsamkeit. Und um es noch schlimmer zu machen, vielleicht sogar ein bisschen schadeDeshalb habe ich bereits gesagt: Wir sollen vorbereitet sein. Woran erkenne ich, dass ich Angst habe?
Ängste müssen angegangen werden, wenn sie nicht groß werden
Eines der Dinge, die wir in Absprache tun, um den Ängsten entgegenzuwirken, ist, ihnen entgegenzutreten, sie ins Gesicht zu pflanzen und unsere Überlegungen in dieser Angelegenheit neu zu strukturieren.
Wie geht das? Es ist nicht so kompliziert, glaub mir. Es geht darum, genau das zu "jagen", was uns Angst macht und es mit objektiven Daten durch den Filter der Realität leitet, damit wir sie neutralisieren. Was wir befürchten, ist in unserem Kopf immer schlimmer als in der Realität, und es basiert nicht immer auf echten Daten ... daher funktioniert die Umstrukturierung.
Wir gehen mit 5 der häufigsten Ängste und wie wir sie anders sehen können. Ich hoffe es hilft dir!
Kann ich den zweiten so sehr lieben wie den ersten?
Die Liebe, die wir zu unserem Sohn empfinden, ist so groß, dass wir uns nur schwer vorstellen können, dass wir ein anderes Kind auf die gleiche Weise lieben können. Und das macht uns schlecht, sehr schlecht.
Realität: Die meisten Eltern, die zwei oder mehr Kinder haben, sagen immer dasselbe, "Die Liebe zu Kindern ist das Einzige, was sich, wenn man sie teilt, nicht teilt, sondern multipliziert.". Was keinen Sinn macht ist, dass wir vergleichen: "Es ist das mit dem ersten wir waren so aufgeregt und mit diesem ist es anders ...". Ja, es wird anders sein, es ist logisch. Jede Schwangerschaft hat ihre eigenen Dinge, und natürlich hat jedes Kind seine eigenen, seine besonderen Merkmale, seine Persönlichkeit und seine Eigenschaften, und deshalb wollen Sie beide, jede auf ihre eigene Art und Weise, jede als das, was sie sind.
Was kann ich tun Wenn es Sie besonders betrifft, versuchen Sie, die Bindung zu Ihrem Neugeborenen seit der Schwangerschaft zu stärken: Nehmen Sie sich jeden Tag ein wenig Zeit, um nichts anderes zu tun, als Ihren Bauch zu berühren und zu fühlen, mit ihm zu sprechen, Dinge für ihn / sie vorzubereiten (nicht von der Mutter geerbt) älterer Bruder) ... Wenn wir schon einen kleinen haben, geht die zweite Schwangerschaft "schneller", so dass wir weniger aufpassen, also werden wir versuchen, "dran zu bleiben".
Werde ich das Leben meines ältesten Sohnes stören?
Die Vorstellung, dass die Ankunft eines Babys zu Hause die Beziehung zu unserem ältesten Sohn unterbrechen kann oder dass er sich vertrieben fühlt, ist ziemlich schmerzhaft, oder?
Realität: Offensichtlich wird sich die Situation zu Hause für alle ändern. Aber einen kleinen Bruder zu haben, ein älterer Bruder zu werden, muss nicht nur für unseren Sohn negativ sein, haben Sie über die möglichen Vorteile nachgedacht? Wenn Sie „der Älteste“ sind, werden Sie neue Rollen einnehmen, neue Verantwortlichkeiten übernehmen. Dies kann Ihnen helfen, an der Toleranz gegenüber Frustrationen zu arbeiten und mehr Geduld zu haben. Außerdem haben Sie ein Geschwister, auf das Sie sich immer verlassen können (auch wenn es so ist) stimmt, dass Blutsbande keine Garantie für irgendetwas sind ...).
Was kann ich tun Es ist am besten, die Ankunft des kleinen Bruders nach und nach vorzubereiten und unseren Sohn zum Teilnehmer zu machen. Sprechen Sie darüber, was passieren wird, wenn Sie geboren werden, wie die Dinge sein werden, welche Privilegien Sie haben werden, um der Älteste zu sein, usw. Alles, was Unklarheiten beseitigt, gibt Ihnen das Gefühl, sicher zu sein und Teil von allem zu sein. Sie werden es nicht als "Ich bleibe draußen" wahrnehmen.
Ich werde nicht in der Lage sein, dem zweiten die gleiche Aufmerksamkeit zu schenken wie dem ersten
Wenn wir ein Kind haben, entgeht uns die Zeit. Wenn wir mit dem ersten stundenlang spielen, ihn anregen oder ihn einfach zum Lächeln ansehen, wird das mit dem zweiten Teil kompliziert, und das macht ein bisschen traurig.
- Realität In Wahrheit haben Sie weniger Zeit, um sich um Ihren Kleinen zu kümmern, aber Sie haben vielleicht etwas, worauf Sie nicht zählen können: Er hat einen älteren Bruder, der mit ihm spricht, mit ihm spielt, sein Vorbild sein wird, eine Figur, die Es wird Sie sicher bereichern. Ja, Ihr Engagement wird verteilt, aber Sie werden eine beispiellose Quelle der Anregung haben.
Und wenn die Geburt viel schlimmer ist als die erste oder ganz anders oder ... ist es genauso schrecklich?
Es kann sein, dass Ihre erste Geburt kompliziert war und Sie entsetzt waren, darüber nachzudenken, wieder dorthin zu gehen. Es mag normal gewesen sein, aber du hast es schon gehabt, es ist schon gelebt. Das Neue, was wir nicht wissen, ist viel beängstigender und mehr, wenn wir über Geburten sprechen ... denn heute weißt du sicherlich viel mehr Dinge und weißt mehr Geschichten (Horror, manche), als du damals wusstest, oder? ?
Realität: Die objektive Realität, die Daten, die wir haben, sind, dass wir nicht wissen, wie die Geburt von Kindern verlaufen wird, so dass alles, was "projiziert" und vorgestellt wird, und mehr, wenn wir uns Horror vorstellen, nur dazu dient, dass wir uns schlecht fühlen. Sie haben keine Kristallkugel, also spielen Sie besser keine Wahrsager, was uns nicht gut tut.
Was kann ich tun In diesem Leben können wir nicht alles kontrollieren und Dinge können passieren ... Dies zu akzeptieren ist der erste Schritt. Um die Angst zu beruhigen, denken Sie: Wird es wirklich so schrecklich sein, wie ich denke? Ist es sinnvoll, so früh Angst zu haben, wenn ich nicht sicher bin, was ich befürchte? Übernehmen Sie die Verantwortung für Ihre Lieferung: Informieren Sie sich über alles, was Sie brauchen, fragen Sie, geben Sie Ihre Zweifel an Ihren Spezialisten weiter, erstellen Sie Ihren Geburtsplan ... Die Aktivität ist besser als der "Runrun" im Kopf.
Was ist, wenn ich nicht mit beiden kann?
Die Idee, Tag für Tag mit einem Kind und einem Baby umzugehen, könnte uns übertreffen. Kannst du wirklich (ohne verrückt zu werden)?
- Realität: Es ist klar, dass es so einfach ist. Was also einfach gesagt wird, wird es nicht sein. Gerade wenn wir dachten, dass es ein Kinderspiel wäre, hätten wir es schlimmer, weil es eine sehr unrealistische Erwartung wäre.
- Was kann ich tun Es wird kompliziert, aber es ist wahrscheinlich nicht so unmöglich, damit umzugehen, wie Sie es sich vorstellen. Ich bestehe darauf: Ängste sind stark, weil wir dazu neigen, uns in das schlimmste Szenario (das des Chaos) zu versetzen. Aber die Realität muss nicht so sein, und wir werden sie auch nicht durch Springen erreichen, sondern wir werden uns schrittweise anpassen. Wir müssen uns diesen Spielraum geben, uns die Möglichkeit geben, ohne Druck ruhig und flexibel in die neue Situation einzusteigen.
Viele oder wenige Ängste zu haben, ist sowohl in der ersten als auch in der zweiten Schwangerschaft völlig normal. Wir sollten uns nicht schämen, es würde mehr fehlen, aber wir müssen Stelle dich ihnen, damit sie uns nicht zu sehr betreffen und wir können unseren neuen Kleinen genießen.
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