Die hohe Empfindlichkeit ist a Persönlichkeitsmerkmal bei zwei von zehn Personen vorhandenunabhängig vom Geschlecht. Laut der spanischen Vereinigung der Menschen mit hoher Empfindlichkeit (APASE) wird es als ererbtes Merkmal beschrieben, das die weitere Entwicklung des neurosensorischen Systems beeinflusst.
Eines der Merkmale, die sich bei Kindern mit hoher Empfindlichkeit manifestieren, ist a intensive Emotionalität in bestimmten Situationen und Gefühlen. "Mein Sohn ist sehr intensiv", sagen einige Mütter, überrascht von dieser Besonderheit. Wir wollten heute mehreren Müttern von Kindern mit hoher Sensibilität und Emotionalität eine Stimme und Sichtbarkeit geben, die sich häufig, wie viele sagen, von ihrer Umgebung nicht verstanden oder unterstützt fühlen.
Eigenschaften von Menschen mit hoher Empfindlichkeit
Laut APASE und basierend auf Forschungen der amerikanischen Psychologin Elaine Aron, die als erste Menschen mit diesem Persönlichkeitsmerkmal mit hoher Sensibilität untersuchte Sie haben ein feineres und besser entwickeltes neurosensorisches System als die meisten Menschen, was dazu führt, dass sie (im weiten Kontext des Wortes) intensiver "fühlen".
"Meine Tochter geht von der größten Freude zum tiefsten Leid, als wäre sie ein Teenager. Wenn er traurig ist, weint er und wirft sich auf den Boden, aber nicht in einem Wutanfallplan, sondern in einem melodramatischen Plan. Aber was mich wirklich beunruhigt, ist, wenn diese Gefühle Wut oder Zorn sind, weil es für sie schwierig ist, mit ihnen umzugehen "- erklärt Anouk, Mutter eines 4-jährigen Mädchens.
Kinder mit hoher Empfindlichkeit weisen mehr oder weniger die folgenden Merkmale auf:
1) Sie reflektieren und bevorzugen Routine
Diese Kinder Sie verarbeiten die Informationen, die sie erhalten, sehr intensiv und tief. Dies führt dazu, dass sie sich viel mit den Themen befassen, bevor sie eine Entscheidung treffen, da sie alle möglichen Optionen sowie die Vor- und Nachteile schätzen.
Sara, Elenas viereinhalbjährige Mutter, sagt uns folgendes:
"Meine Tochter fragt mich ständig, was passieren würde, wenn wir etwas nicht auf eine Weise tun, sondern es anders machen. Und wenn ich versuche, ihr eine Antwort zu geben, öffnet sie eine andere Frage. Ihre Fragen sind endlos, es ist wie ein Baum voller Zweige. : aus einem Zweifel entsteht ein anderer und ein anderer, und ein anderer ... "
"Immer will alle möglichen Alternativen kennen, das Für und Wider der Entscheidungen, die wir treffen, und berücksichtigt sogar jeden externen Faktor, den andere Menschen möglicherweise nicht als konditionierenden Faktor für die Entscheidungsfindung ansehen. aber für sie ist es. Ich erkenne, dass es Zeiten gibt, in denen ich anstrengend bin "
Andererseits lieben Kinder mit hoher Sensibilität die Routine, weil sie sich dadurch sicher fühlen. Die Änderungen mögen nicht: auf sie intensiv und negativ reagieren und große Angst erzeugen, vor allem, wenn sie plötzlich auftreten und noch nicht darüber informiert wurden.
Xiomara, Mutter eines Kindes im Alter von fast fünf Jahren, erklärt, wie ihr Sohn mit allfälligen Veränderungen seines Alltags umgeht:
"Routineänderungen sind fatal und machen Sie sehr nervös. Zum Beispiel verursachen Klassenfahrten Angst und Unruhe. Er weint so sehr, dass er sogar Husten und Erbrechen verursacht. "
"Er Sie müssen immer wissen, ob sich Ihr Tagesablauf ändern wird. Bei Ausflügen haben wir es letztes Quartal überstanden, weil ich mit ihm gegangen bin und er sich am Ende entspannt und amüsiert hat, aber er fragt oft mehrmals, was wir als nächstes tun werden. Sie müssen alles unter Kontrolle haben. "
"Wenn alles passiert ist, hilft es zu sehen, dass nichts passiert ist und ich bekräftige es immer wieder mit Ideen wie" Hast du gesehen, wie gut du eine gute Zeit hattest? "," Ich habe es genossen, dich mit so einem Freund lachen zu sehen "oder" dir " Ich habe gesehen, als Sie so etwas getan haben, und es hat sich als großartig herausgestellt: "Ich versuche auch zu erklären, dass die Angst vor Veränderungen normal ist und jedem widerfahren kann, aber wir dürfen nicht zulassen, dass uns diese Angst vom Genießen abhält."
Jenni, Isaacs Mutter von neun Jahren, erzählt uns, wie eine einfache Busfahrt Ihrem Kind große Nerven und Ängste bereiten kann:
"Er wird nervös und bittet mich, Hände zu halten, weil er Angst hat. Aber es ist keine Angst, sondern Angst, wenn sich die Ihnen bekannte Routine ändert, falls wir anhalten oder nicht pünktlich ankommen. Ich gebe es ihm und ich habe Geduld mit ihm. Ich helfe ihm, was ich kann. "
2) Sie nehmen viele Reize wahr
Kinder mit hoher Empfindlichkeit nehmen eine solche Menge an wahr Sinnliche und emotionale Reize, die sie überschätzen können. Darüber hinaus haben sie aufgrund ihres feinen neurosensorischen Systems eine besondere Fähigkeit, Details der Umgebung zu erkennen, die für andere Menschen sicherlich unbemerkt bleiben.
Überstimulation von Informationen kann zu Blockaden und heftigen Reaktionen wie Schreien oder Wutanfällen führen. Warum? Wenn sie Babys sind, neigen sie dazu, in Situationen intensiv zu weinen wie Besuche oder übermäßiger Lärm.
"Als Baby hat meine Tochter so viele Stunden geweint, dass wir sie ins Krankenhaus gebracht haben, weil wir dachten, dass etwas nicht stimmt" - erinnert sich Andrea, Mutter eines 6,5-jährigen Mädchens mit hoher Sensibilität.
Während sie wachsen, Überstimulation kann sie auch erschreckenund erzeugen Angst. Das erzählt María, Tiarés Mutter von vier Jahren:
"Eines Tages ließen sie einen Kracher auf der Straße los, ohne darauf zu warten, und meine Tochter war eine halbe Stunde lang ängstlich und besorgt. Bis sie sah, dass nichts passierte und dass alles um sie herum auf einem normalen Kurs war, blieb sie nicht ruhig."
3) Sie haben eine hohe Emotionalität und Empathie
Hohe Sensibilität ist mit hoher Emotionalität verbunden. Alle Gefühle drücken sie übertrieben aus, von Glück zu Traurigkeit oder Wut. Einige Mütter definieren ihre Kinder als "Achterbahnen der Gefühle", da sie in einem Moment von der überwältigtsten Freude zur unendlichen Trauer übergehen können.
"Meine Tochter ist besonders intensiv, wenn sie wütend wird. Neulich, nachdem sie lange geschrien und geweint hatte, begann sie sich selbst zu verletzen übertriebene Manifestation der Wut, die ich hatte"- Anouk erklärt.
Auf der anderen Seite erzählt Alejandra, Iwans Mutter von neun Jahren, dass ihr Sohn die Gefühle der Wut und des Zorns nicht so übertrieben wie die der Freude lebt.
"Wenn er glücklich ist, muss mein Sohn es allen zeigen. Er tut es schreiend, springend, pfeifend, redend ohne Unterbrechung oder mit Umarmungen, die kommen, um dich zu quetschen. Ebenso, wenn er an einem neuen Ort ankommt, weiß er nicht, dass seine Nervosität ihn intensiv bemüht, allen zu beweisen, dass er sein Freund sein will. "
Und genau diese hohe Emotionalität bewirkt, dass sie zuhören und sich in andere einfühlen können. Sie leiden schwer unter den Ungerechtigkeiten und dem Schmerz andererSei es der Schmerz einer anderen Person, eines Tieres oder sogar einer fiktiven Figur durch einen Film.
Jenni gibt uns ein sehr anschauliches Beispiel für bestimmte Situationen, in denen sie manchmal mit ihrem Sohn zusammen gelebt hat, als sie ins Kino gegangen sind:
"Bei bestimmten Filmen leidet mein Sohn sehr. Bei" Arlos Reise "hat er viel geweint und gelitten, weil Die Figur litt unter vielen UngerechtigkeitenEr war allein und es passierten schlimme Dinge mit ihm. Während wir im Raum lachenden Kindern zuhörten, als der Protagonist zum Beispiel in den Schlamm fiel, weinte er, weil diese Situation ihn zutiefst beunruhigte. "
In der Zwischenzeit teilt uns Alejandra mit die empathische Fähigkeit Ihres Kindes, was ihn dazu bringt, intensiv für andere zu leben und zu leiden:
"Fühle die negativen Gefühle anderer sehrEr erleidet sie und macht sie sich zu eigen. Er kann alles opfern, was nötig ist, solange andere nicht leiden. Das ist großartig, aber es ist wichtig, ihm klar zu machen, dass er die Welt nicht alleine regeln kann, weil er sich wirklich für alles und jeden verantwortlich fühlt. Außerdem sind sie von Ungerechtigkeiten betroffen und können nicht dafür stehen, dass sich eine andere Person schlecht fühlt "
Fany, Diego Mutter von sieben Jahren, sagt uns das sein sohn leidet sehr unter der umweltkritik und dass er aufgrund seiner hohen emotionalen Sensibilität ständige Unterstützung von den Menschen in seiner Umgebung benötigt:
"Diego ist hochsensibel. Er kann zum Beispiel nicht" Ich liebe dich "sagen, ohne aufgeregt zu sein. Außerdem hat Kritik einen großen Einfluss auf ihn und er muss sich geliebt, unterstützt, gekleidet und ständig verstanden fühlen."
4) Hohe sensorische Empfindlichkeit
Und die letzte der typischen Eigenschaften von Kindern mit hoher Empfindlichkeit ist die hohe sensorische Empfindlichkeit. Sie werden durch die fünf Sinne sehr intensiv wahrgenommenund sie sind auch in der Lage, den emotionalen Zustand der Menschen um sie herum zu fühlen.
Aus diesem Grund sind sie Kinder für wen Bestimmte Geräusche, Lichter, Aromen, Gerüche und Berührungen verursachen Zurückweisungund sie manifestieren es mit Schreien, Unbehagen und Abstoßung. Oft sagen Mütter, dass sich ihre Kinder zum Beispiel mit Kleidungsetiketten oder Nahtstrümpfen unwohl fühlen.
Dies erklärt Patricia, Mutter eines sechsjährigen Mädchens:
"Notieren Sie sich alle Etiketten der Kleidung. Es ist eine Tortur. Wir müssen sie zerschneiden und Kleidung in Geschäften anprobieren, die Sie sich nicht vorstellen können. Sie wollen nichts beweisen, das Etiketten hat!"
Darüber hinaus ist Patricias Tochter auch besonders geräuschempfindlich, wie es Lucas, dem Kleinen aus Montse, passiert:
"Jetzt beginnt er etwas anderes zu tolerieren, aber Als Kind mussten wir von Orten mit Hintergrundgeräuschen fliehen. Ich erinnere mich an einen Tag, als wir am Strand waren und es anfing zu regnen. Wir suchten Zuflucht unter einigen überdachten Zelten, in denen sich ein Erholungsgebiet befand. Am Ende mussten wir da raus, weil ich den Lärm der Freizeitmaschinen nicht ertragen konnte "- erklärt Patricia
"Mein Sohn Lucas vermisst wirklich Geräusche. Zum Beispiel, Ich habe den Föhn noch nie damit benutzen können, weil er hysterisch wird, aber nicht, weil ihn die Luft stört, sondern weil er das Geräusch nicht aushält und das Vakuum des Vakuums nicht. So ist es auch mit der Karussell; In dem Moment, in dem das Karussell eine kleine Moschee hat, reitet er einen beeindruckenden Lutscher. Es ist so übertrieben, dass der Händler uns letztes Mal das Geld zurückgegeben hat "- sagt Montse.
Das Missverständnis der Umwelt
Obwohl der Begriff "hohe Empfindlichkeit" bereits 1995 von Elaine Aron untersucht wurde, ist er noch heute bekannt es gibt viel Unwissenheit darüberund einige Eltern mit hochsensiblen Kindern fühlen sich verloren, wenn es darum geht, die Emotionen zu managen, die ihre Kinder erfahren und manifestieren.
In einigen Fällen leiden sowohl Menschen mit hoher Sensibilität als auch ihre Familien darunter, dass sie so sensibel sind und sich von der Umwelt missverstanden fühlen.Einige Mütter Sie sagen, sie hätten unangenehme und sehr kritische Kommentare gehört, sowohl von der Schule, als Familie oder Freunde. Diese Kommentare richten sich manchmal speziell an Kinder wegen ihres Verhaltens, und andere kritisieren Eltern wegen ihres Erziehungsmodells.
Anouk erzählt uns, dass manchmal Menschen das übertriebene Verhalten ihrer Tochter in bestimmten Situationen auf ein Thema der Eifersucht gegenüber ihrem Bruder schieben. Und Jenni erklärt zum Beispiel, dass selbst Großeltern bestimmte Empfindungen ihres Sohnes immer noch nicht verstehen.
Alejandra hingegen gesteht uns, dass die übertriebene Art und Weise, wie sein Sohn Iván Gefühle ausdrückt, von der Umwelt nicht gut verstanden wird und manchmal Ablehnung hervorruft:
"Die Umwelt Normalerweise versteht er nicht, dass sein Verhalten auf eine hohe emotionale Intensität zurückzuführen ist. Sie glauben, dass das Kind macht, was es will und dass ich es nicht richtig erziehe. Aber wenn sie ihn wirklich kennen, erkennen sie, wie großzügig, kooperativ und verantwortungsbewusst er ist. "
Obwohl nicht alles ein Missverständnis ist. Xiomara und Fany zum Beispiel haben nur wegen der großen Worte gegenüber den Lehrern ihrer Kinder eine große Bedeutung humane, liebevolle und verständnisvolle Behandlung das gibt ihnen bestimmte Situationen.
Und ist das Es ist sehr wichtig, Mythen und Überzeugungen niederzureißen, wie hohe Empfindlichkeit ist ein Defekt, eine Störung oder eine Krankheit. Es sollte auch nicht mit Asperger-Syndrom, Autismus-Spektrum-Störungen oder ADHS verwechselt werden.
Hohe Empfindlichkeit ist nichts anderes als Ein Persönlichkeitsmerkmal, das verstanden, respektiert und gehandhabt werden muss. Durch die gute Kanalisierung kann eine hohe Empfindlichkeit das Leben der Menschen erheblich bereichern.
IStock-Fotos
In Babies and More Und plötzlich gibt es einen Jugendlichen in Ihrem Haus, Vorschläge zur Änderung der Bildung: Wir legen Wert auf kritisches Denken, Die Phase des "Warum": Wie man die ständigen Fragen von Kindern beantwortet, Kinder mit Autismus leiden mit pyrotechnik: vor dem einsatz darüber nachdenken
