In diesem Fall spreche ich nicht besonders über den Inhalt des Fernsehers und dessen Auswirkung auf schlechte Essgewohnheiten bei Kindern. Wir werden später darüber reden.
Was ich meine, ist Fettleibigkeit, die wir bei unseren Kindern mit Gerechtigkeit verhindern könnten Schalten Sie den Fernseher zu Hause zur Mittagszeit aus und teilen Sie den Tisch mit der Familie.
Nur mit diesen beiden gesunden Gesten können wir einem der Übel des Jahrhunderts, der Fettleibigkeit, vorbeugen.
Laut einer Studie amerikanischer Wissenschaftler mit Kindern zwischen 5 und 8 Jahren lassen nur zwei Stunden weniger Fernsehen pro Tag Kinder Fettleibigkeit vermeiden.
Das hilft Kindern, besser zu essen, und sie teilen den Tisch mindestens einmal am Tag (natürlich ohne Fernseher) mit den Eltern.
Eine weitere interessante Tatsache, die sie beobachteten, war, dass Kinder, die häufig mit ihren Eltern aßen, gesündere Lebensmittel konsumierten und außerhalb der Mahlzeiten weniger Snacks zu sich nahmen, was auch dazu beitrug, so viel "Picken" zu vermeiden.
Der Bericht zeigte auch, dass Kinder, die noch nie übergewichtig waren, nur zwei Stunden am Tag fernsahen.
Es geht auch nicht darum, dem Fernseher die Schuld zu geben, sondern unseren Kindern gesunde Gewohnheiten wie gutes Essen, Bewegung, Essen am Familientisch, Leben im Freien beizubringen ...
Dies zeigt zwar, dass ein paar Stunden mehr Fernsehen pro Tag weitaus schädlicher sein können, als sie nutzen.
