Fettleibigkeit bei Kindern versteht keine Grenzen, oder was auch immer, die schlechten Lebensgewohnheiten unserer Zivilisation erreichen alle Länder.
Wir wussten bereits, dass Spanien nach den USA und dem Vereinigten Königreich das Land der Dritten Welt in der Rangfolge der Fettleibigkeit bei Kindern ist, aber es scheint, dass es dem Club beitreten wird Argentinien Nach Angaben der Argentinischen Pädiatrischen Gesellschaft sind 31,5% der Kinder im Alter von 6 Monaten bis 6 Jahren übergewichtig, und 10,4% von ihnen sind fettleibig. Diese Zahlen zeigen, dass sich die Prävalenz von Fettleibigkeit bei Kindern in den letzten zwanzig Jahren verdreifacht hat.
Den Diäten, Ernährungsratschlägen und Büchern darüber haben wir viele Beiträge gewidmet, den letzten: die Montignac-Methode gegen Fettleibigkeit bei Kindern. Lebensmittel sind eine wichtige und notwendige Kontroll- und Präventionsmethode. Eine Studie hat jedoch gerade bestätigt, dass sie nicht die wirksamste sind.
Die Universität von León in einer Untersuchung zu diesem Thema bekräftigt, dass 5 Stunden pro Woche moderate körperliche Aktivität Sie würden helfen, Fettleibigkeit zu verhindern, da sie den Body-Mass-Index (das Verhältnis zwischen Gewicht und Größe) bei Kindern signifikant verbessern.
Von vornherein scheint es nicht viel zu sein, aber es ist doppelt so viel wie heute, weil Kinder 3 bis 5 Stunden pro Tag im Fernsehen oder am Computer verbringen und nur zwischen 2 und 4 Stunden pro Woche, um Sport zu treiben oder sich zu bewegen. Und körperliche Aktivität allein in der Schule reicht nicht aus.
Der Sommer kommt und wie Lola sagte: "Draußen spielen ist gut, schön und billig."
