Persönlich denke ich, dass ein Spaziergang auf dem Land oder in einer natürlichen Umgebung, die weit weg vom Lärm und der Luft der Stadt ist, für jeden von großem Nutzen ist. Deshalb wundert mich diese Nachricht nicht Kinder mit Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) verbessern sich nach einem Spaziergang in der Natur signifikant.
Vor einiger Zeit haben wir gesehen, dass Hippotherapie, dh Reiten im Freien, auch Kindern mit dieser und anderen Verhaltensstörungen zugute kommt.
Nun zeigt eine im "Journal of Attention Disorders" veröffentlichte Studie, dass nach 20-minütigen Spaziergängen durch Parks auf dem Land Die Kinder reagierten besser auf Konzentrations- und Aufmerksamkeitstestsund das im Vergleich zu anderen Kindern, die durch ein Wohnviertel oder durch die Innenstadt gingen.
Diese Aussagen gehen auf den von einigen Experten empfohlenen Weg, die leichte Hyperaktivität ohne Medikamente zu behandeln, da nach Ansicht der für die Studie zuständigen Spezialisten der Nutzen dieser "Dosis der Natur" der Wirkung einer verlängerten Dosis von Ritalin 1 gleichkommt der am häufigsten verwendeten Medikamente gegen ADHS.
Die Autoren der Studie mit dem Titel "Kinder mit Aufmerksamkeitsstörungen konzentrieren sich nach einem Spaziergang im Park besser" (Children with Attention Deficit Concentrate Better After a Walk in the Park) weisen jedoch darauf hin
Wir sagen nicht, dass die Natur Medikamente ersetzt, sondern dass sie eine Wirkung hat, die mit den Ergebnissen der Aufmerksamkeitstests vergleichbar ist. Obwohl es kein Heilmittel ist, können wir es als ein anderes Werkzeug betrachten.
In jedem Fall die Vorteile eines Outdoor-Spaziergang in der Natur Sie sind auch in diesen Fällen nicht zu leugnen. Ich wünschte, wir hätten es heute einfacher in unserer Gesellschaft.
