Bei Babies und mehr haben wir schon über das gesprochen postpartale depression, Aber es ist eine Frage, bei der Müttern und ihren Familien immer wieder neue Ratschläge gegeben werden können. Ich habe vor ein paar Tagen mit Ihnen über die Symptome gesprochen, die mit einer postpartalen Depression verbunden sind, aber auch mit einem posttraumatischen Stresssyndrom übereinstimmen. Mehr oder weniger milde Depressionen treten jedoch auch bei Frauen auf, die objektiv keinen klaren Grund zu haben scheinen, traurig zu sein.
Es gibt Frauen, bei denen das Gefühl der Depression eine echte Erklärung haben kann: dass die Schwangerschaft nicht erwünscht war, dass es ernsthafte wirtschaftliche oder persönliche Probleme gibt oder dass das Kind mit Problemen geboren wurde. Dies sind nachvollziehbare Ursachen.
Die postpartale Depression Es tritt auch bei Müttern auf, die keinen bestimmten Grund haben. Alles ist perfekt gelaufen, Ihr Kind ist gut angekommen und es hat Unterstützung von der Umwelt: Es gibt nichts, was speziell diese Gefühle der Unruhe und Angst hervorruft. Die Frauen, die diese Situation durchmachen, sind keine undankbaren oder bösen Mütter. Wir sollten diese Einschätzungen nicht weitergeben. Sie haben einfach eine der häufigsten Komplikationen des Wochenbettes und es wird geschätzt, dass 15% der Frauen davon betroffen sind. Verständnis und Ausdruck von Zuneigung und Vertrauen sind in diesen Momenten von grundlegender Bedeutung.
Die postpartale Depression Es tritt normalerweise im ersten Monat auf, aber es gibt auch Fälle, die in den folgenden Monaten auftreten. Hormonelle Veränderungen können die Ursache der Störung sein, da Hormone die Gehirnchemie verändern. Es gibt jedoch keine eindeutigen Faktoren, die als Ursache identifiziert werden können.
Die Mutter, die an einer postpartalen Depression leidet, leidet unter Symptomen wie Reizbarkeit, Angst und Traurigkeit.
Traurigkeit ist das auffälligste. Die Mutter fühlt sich ohne Freude, kann sich aber gleichzeitig mit ihrem Sohn aufregen, bemerken, dass sie glücklicher sein sollte und sich für das bedanken, was sie hat. Kann es aber nicht. Das Unglück nimmt zu, die Schuld, nicht so zu sein, wie sie sein sollte, nur die Melancholie und das Verlangen zu weinen. Dieses Gefühl ist nicht dauerhaft, aber es gibt Zeiten, in denen es völlig besiegt ist.
Hinzu kommt eine größere Reizbarkeit. Springe für alles, besonders zu deinem Partner oder deiner Mutter und auch zu den Kindern oder dem Neugeborenen. Beachten Sie, dass jeder sie beurteilt, ihr nicht vertraut und ihr nicht genug hilft. Er ist häufig schlecht gelaunt und jeder Kommentar macht ihn wütend.
Sie ist erschöpft, was bei einem Neugeborenen normal ist, aber sie sieht, dass ihre Kräfte nichts erreichen und die notwendigen Aufgaben nicht übernehmen können. Am Ende fühlt er sich nutzlos und unfähig. Dies überfordert vor allem sehr gut organisierte Frauen, die noch nie überwältigt wurden.
Trotz der Erschöpfung entstehen Probleme, perfekt einzuschlafen, und das macht die Tage endlos, wenn Sie alle Momente nutzen müssen, um sich auszuruhen. Müdigkeit und Nervosität tragen nur dazu bei und Ruhe wird durch wiederkehrende Gedanken verhindert. Er ist von jeglicher Routine überwältigt und fühlt, dass alles ungeschehen bleibt. Angst kommt. Die Mutter hat Angst, mit dem Kind allein zu sein, keinen Notfall zu haben oder sich richtig darum zu kümmern.
Unter diesen Umständen bleiben das Sexualleben und das Essen im Hintergrund, und besonders wenn der Partner nicht sensibel für die Situation ist, werden ihre Herangehensweisen mit echtem Missfallen gelebt. Die Frau fühlt sich schuldig, weil sie kein Verlangen verspürt. Und das, wenn Ihr Partner Sie nicht respektiert, vergrößert nur den Abstand zwischen ihnen. Obwohl ich diese Situation für eine Konsequenz halte, die für das Wochenbett normal sein kann, ist das Warten auf eine Wiederherstellung der Libido kontraproduktiv und erhöht den Druck auf die Mutter.
Einige der von mir beschriebenen Empfindungen sind im Wochenbett normal. Das Ernsthafte ist, dass sie chronisch werden oder die Frau sich so elend fühlen, dass sie untergeht. Nur dann können wir über a sprechen postpartale Depression.
Sie müssen einen Arzt aufsuchen, der die postpartale Psychologie gut versteht und dem Paar rät, sich der Situation zu stellen und sich vor allem an die notwendigen Veränderungen anzupassen. Die Pharmakologie kann in einigen Fällen von akkurat werden postpartale Depression Und wenn die Mutter stillt, ist es wichtig, dass sie es aus diesem Grund nicht aufgibt. Es gibt Medikamente, die mit dem Stillen vereinbar sind und die verschrieben werden sollten. Die meisten dieser Depressionen lassen sich jedoch mit Verständnis, fachlicher Unterstützung und vor allem einem geeigneten Umfeld lösen.
Probleme mit dem Stillen erhöhen die Verzweiflung der Mutter und in diesen Fällen ist der Besuch einer Selbsthilfegruppe äußerst vorteilhaft. Das Verlassen der Brust aufgrund von Medikamenten oder Schwierigkeiten ist normalerweise nicht hilfreich, obwohl es manchmal zu einem Gefühl der Befreiung kommt, wenn die Mutter nicht genügend Hilfe erhält.
Vor der Mutterschaft oder wenn Sie überrascht sind, empfehle ich Ihnen, sich als puerpera mit neuen emotionalen und organisatorischen Bedürfnissen zu erkennen. Es gibt Tipps, die uns helfen können, ein glückliches Wochenendhaus zu haben. Nicht zu unterschätzen, wie wichtig es ist, kann helfen, eine postpartale Depression zu verhindern oder damit umzugehen.
