Müslibrei nachts zu geben oder ein paar Eimer in die Flasche zu geben, ist heutzutage eine weit verbreitete Praxis und wird oft von einigen Kinderärzten empfohlen, die das Ziel haben, Kinder länger schlafen zu lassen (umgangssprachlich heißt es "länger durchhalten"). ).
Die Wahrheit ist, dass es mehrere Studien und verschiedene Gründe dafür gibt Sie raten davon ab, vor dem Schlafengehen Müsli zu geben:
Es gibt keine zuverlässigen Beweise dafür, dass es wirklich effektiv ist
Es wurden Studien durchgeführt, in denen Babys, die vor dem Zubettgehen Getreide erhielten, mit Babys verglichen wurden, bei denen keine Unterschiede im Schlafmuster festgestellt wurden.
In einer 1989 durchgeführten Studie untersuchten sie beispielsweise 106 Kinder zwischen 5 Wochen und 4 Monaten (ich sage, es ist aus dem Jahr 89, jetzt würde eine solche Studie in diesem Alter nicht mehr durchgeführt werden), die sich in zwei Gruppen aufteilten. Einige nahmen Müsli vor dem Schlafengehen und andere nicht.
Die Absicht war, sie 8 Stunden hintereinander schlafen zu lassen, aber zu sehen, dass sie das Ziel für 6 Stunden hintereinander nicht geändert haben. Die Ergebnisse waren die gleichen. 6 Stunden hintereinander durften keine Kinder schlafen Es gab auch keine Unterschiede zwischen Kindern, die Getreide zu sich nahmen, und Kindern, die dies nicht taten.
In einer weiteren Studie von 1996 wurden Kinder zwischen 4 und 6 Monaten untersucht, die künstliche Milch mit Getreide tranken, und Kinder im gleichen Alter, die künstliche Milch tranken.
Das Ergebnis war das Es gab keine Unterschiede im Schlaf oder im Gewicht der Kinder, obwohl es eine signifikante Erhöhung des Parathormons gab, wahrscheinlich verursacht durch ein Kalziumdefizit bei Kindern, die Getreide einnahmen.
Verdauungen können zu "schwer" werden
Wenn Kinder nachts Getreide geben und versuchen, ein wenig mehr zu essen, damit sie mehr Stunden verbringen, ohne nach Essen zu verlangen, sind viele Kinder am Ende schlechter schlafen, weil die Verdauung komplizierter und "schwerer" wird, weil es zu voll ist (so etwas wie ein Weihnachtsessen jeden Abend) und weil es ein hyperkalorisches Abendessen ist, kurz bevor weniger Kalorien benötigt werden: die Nacht.
Eine frühzeitige Einführung von Ergänzungsnahrungsmitteln wird nicht empfohlen
Viele Mütter geben aus diesem Grund (oder zum Mästen) ab einem Alter von 4 Monaten Müsli. Wann immer möglich, sollte ein Baby nur und ausschließlich mit Milch bis zu sechs Monaten gefüttert werden.
Tiefschlaf ist mit dem plötzlichen Kindstod verbunden
Babys, die länger und tiefer schlafen, sind möglicherweise anfälliger. Das Erwachen bei Babys ist normal, gewohnheitsmäßig und ein Schutzelement gegen die SMSL. Es ist in der Tat die natürliche Art, Babys zu schlafen. Tiefschlaf bei Babys zu induzieren kann gefährlich sein und ist in gewisser Weise unnatürlich.
(Im Falle der Aufklärung schlafen ältere Menschen nur wenig und sehr oberflächlich. Aufgrund ihres Alters und ihrer vielen Pathologien ist es lebensgefährlich, wenn sie lange Zeit tief schlafen.)
Es geht um einen Kalorienüberschuss für das Baby, das die Kontrolle über sie verliert
Babys haben die Möglichkeit, ihre Bedürfnisse jederzeit nach Bedarf zu steuern. Eine Flasche oder ein halbflüssiger Getreidebrei Es geht darum, zusätzliche Kalorien zu sich zu nehmen, ohne sie wirklich zu benötigen.
Angesichts der Häufigkeit von Fettleibigkeit bei Kindern in unserem Land ist es nicht sinnvoll, Kinder daran zu gewöhnen, vor dem Schlafengehen Lebensmittel mit höherem Kaloriengehalt zu essen (versuchen Sie später im Erwachsenenalter, die Gewohnheiten zu ändern, indem Sie erklären, dass Sie nachts leichte Mahlzeiten zubereiten müssen ).
Montignac, der Verantwortliche der bekannten Montignac-Diät, kritisiert diese Maßnahme, indem er sagt, dass es sich um einen Brei handelt, der aufMilchmehl, unnötig für das Wachstum und mit der Absicht, Sie zu betäuben, nur damit Sie nachts nicht aufwachen und Ihre Eltern schlafen lassen. “.
Wie auch immer ...
In meiner täglichen Praxis habe ich einige Mütter getroffen, die behaupten, dass ihre Kinder mehr schlafen, wenn sie nachts Müsli bekommen (obwohl ich auch einige Mütter getroffen habe, die es erfolglos versucht haben).
Persönlich habe ich den Eindruck, dass es bei einigen (wenigen) Kindern funktioniert, im Grunde genommen, weil ich entgegen dem, was Dr. House sagt ("Patienten lügen immer"), gerne glaube, dass Mütter mir die Wahrheit sagen.
Die Theorie lässt mich jedoch denken, dass ich falsch liege zu glauben, dass es mit einigen Kindern funktionieren könnte: wenn wir das in Betracht ziehen Viele Erweckungen entstehen durch Phasenwechsel im Schlaf und nicht das wirkliche Bedürfnis zu essen, ihnen Getreide zu geben oder nicht, sollte keine große Veränderung des Schlafmusters von Babys bedeuten, wie in den erwähnten Studien angegeben.
Auf der anderen Seite gäbe es weder Verhaltensmethoden, um Kindern beim Schlafen zu helfen, noch würden ihre Autoren weiterhin Tausende von Büchern verkaufen, wenn sie Kindern nachts Getreide geben würden. Die Methode, Kindern beim Schlafen zu helfen, besteht nicht darin, sie in Ruhe zu lassen (normalerweise zu weinen), sondern ihnen Müsli zu geben, sage ich.
