Wenn man über die typischen Beschwerden der Schwangerschaft spricht, fällt einem als Erstes die berühmte Übelkeit, Müdigkeit und Schwindel ein. Es gibt jedoch andere weniger bekannte Beschwerden, unter denen die schwangere Frau während der Schwangerschaft leiden kann.
Dies sind Veränderungen, die in der Schwangerschaft als Folge der Wirkung von Hormonen auftreten. Sie sind normalerweise nicht Teil der Liste der "offiziellen Schwangerschaftsbeschwerden", und es ist möglich, dass niemand mit Ihnen darüber gesprochen hat, aber in geringerem oder größerem Ausmaß können sie während der Schwangerschaft auftreten.
Sie sind der am wenigsten angenehme Teil der Schwangerschaft, und obwohl es sich um reversible Unannehmlichkeiten handelt, die nach der Geburt verschwinden, leiden die meisten zukünftigen Mütter zu einem bestimmten Zeitpunkt während der Schwangerschaft unter einigen dieser Beschwerden. Sie sind jedoch leicht zu behandeln und beeinträchtigen das Wachstum des Babys überhaupt nicht.
Schwitzen in der Schwangerschaft
Einige Frauen leiden in der Schwangerschaft viel stärker unter Schweißausbrüchen als andere. Schwitzen in der Schwangerschaft ist ein Reaktionsmechanismus des Organismus die Körpertemperatur der schwangeren Frau zu senken, die aufgrund der Erhöhung der Durchblutung steigt.
Es kann jederzeit während der Schwangerschaft auftreten, wird jedoch im letzten Trimester verstärkt.
Beim Schwitzen entfernt der Körper Mineralsalze, daher wird empfohlen, lockere Kleidung zu tragen, vorzugsweise Baumwolle, und gut mit Feuchtigkeit versorgt zu bleiben.
Erhöhter Speichelfluss
Möglicherweise stellen Sie fest, dass Sie das Kissen nachts nass machen oder dass übermäßiger Speichel Übelkeit verursacht. Die Erklärung ist das Der Anstieg der Hormone führt zu oralen Störungen wie erhöhter Speichelfluss. Auch Hypersalivation oder Sialorrhoe genannt.
Diese Beschwerden treten häufiger im ersten Trimenon der Schwangerschaft auf und stehen normalerweise im Zusammenhang mit Übelkeit in den ersten Wochen.
Um das Gefühl von Speichelüberschuss zu lindern, gibt es einige Tricks, wie zum Beispiel eine Scheibe Vollkornbrot oder leichte Kekse zu essen und die Zähne zu putzen. Es funktionierte gut für mich, Zitronensoda zu trinken.
Verdauungsstörungen in der Schwangerschaft
Verdauungsstörungen in der Schwangerschaft sind eine der mit der Schwangerschaft verbundenen Beschwerden. Es gibt das Gefühl einer Magenverstimmung und dass nichts, was wir essen, gut zu uns passt.
Es ist in der Regel häufiger im ersten Trimenon, sogar bei einigen Frauen ist es das erste Anzeichen einer Schwangerschaft und auch im letzten Trimenon der Schwangerschaft. Am Anfang liegt es an der Wirkung von Hormonen und am Ende daran, dass die Größe der Gebärmutter die an der Verdauung beteiligten Organe komprimiert, wodurch sie langsamer und schwerer wird.
Um die Beschwerden zu verringern, wird empfohlen, mehrmals täglich kleine Mahlzeiten zuzubereiten und reichliche Lebensmittel zu vermeiden, deren Verdauung länger dauert.
Schnarchen in der Schwangerschaft
Möglicherweise hat Ihr Partner bemerkt, dass Sie im Schlaf schnarchen, auch wenn Sie noch nie geschnarcht haben. Es ist weil während der Schwangerschaft Die Atemwege sind verstopftDies führt zu einem Gefühl des Verstopfens und zu Atembeschwerden, die zu Schnarchen führen.
Frauen, die während der Schwangerschaft zu viel an Gewicht zugenommen haben, an Bluthochdruck oder Präeklampsie leiden und die vor der Schwangerschaft geschnarcht haben, leiden eher darunter.
Sie nehmen normalerweise in Richtung des zweiten und dritten Trimesters zu, da sich im Verlauf der Schwangerschaft etwas Fett um Hals und Rachen ansammelt und die Atemwege weiter verengt.
Um das Schnarchen in der Schwangerschaft zu lindern, wird empfohlen, Koffein zu vermeiden, die Gewichtszunahme zu kontrollieren, den Kopf beim Schlafen leicht anzuheben, auf der Seite zu schlafen oder auf klebende Nasenstreifen zurückzugreifen.
Veränderungen in der Vaginalschleimhaut
Einige Frauen haben Angst, Veränderungen in der Vaginalschleimhaut während der Schwangerschaft zu bemerken, aber es gibt keinen Grund, alarmiert zu sein. Durch hormonelle Veränderungen nimmt der Durchfluss zu und wird dunkler.
Nach dem Sex ist der Blutfluss möglicherweise rosa, was jedoch nichts mit Blutverlust in der Schwangerschaft zu tun hat. Die Ursache ist die Entzündung der kleinen Kapillaren im Gebärmutterhals.
Gase in der Schwangerschaft
Ein hoher Progesteronspiegel entspannt die produzierende Darmmuskulatur Gase in der Schwangerschaft. Hinzu kommen die langsame Verdauung und das Gefühl der Bauchschwellung sowie Verstopfung, die auch während der Schwangerschaft häufig auftritt.
Das Vermeiden von kohlensäurehaltigen Getränken aus der Ernährung, fetthaltige Lebensmittel, gutes Kauen, langsames Essen und Schlafen auf Ihrer Seite sind einige der Tipps, um während der Schwangerschaft Gas zu vermeiden.
Nasenbluten
Ebenso wie das Zahnfleisch bluten kann, kann die schwangere Frau auch Nasenbluten erleiden. Dies liegt daran, dass sich die Nasenschleimhaut entzündet, was zu einer verstopften Nase führt (wie oben erwähnt), und manchmal verursacht die Verstopfung selbst a Nasenbluten.
Es wird empfohlen, sehr trockene Umgebungen, Parfums oder andere reizende Substanzen zu vermeiden, die Nasenlöcher mit Kochsalzlösung zu reinigen und die Nase nicht zu stark zu putzen.
Bei Blutungen sollten Sie sich hinlegen oder mit höherem Kopf als der Rest des Körpers sitzen und mit Zeigefinger und Daumen fünf bis zehn Minuten auf die Nasenlöcher drücken.
Wenn die Blutungen sehr häufig und häufig waren, ist es am besten, mit dem Arzt Rücksprache zu halten.
Fotos | Arwen Abendstern und Rahego auf Flickr
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