Eine Studie, die kürzlich in der Fachzeitschrift Pediatrics veröffentlicht wurde, die vom Team für Kinderpsychologie an der University of West Virginia durchgeführt wurde, ist zu folgendem Schluss gekommen: Stillen heißt nicht weniger schlafen.
Zu diesem Zweck wurden verschiedene Parameter analysiert: die tatsächliche Schlafdauer, die Anzahl der Aufwachvorgänge, die Dauer der wirksamen Nachtwache und die subjektive Einschätzung der Ruhequalität der Mütter, die auch anhand der Qualität von bewertet wurde seine Ruhe mit wissenschaftlichen Skalen, die die visuellen Fähigkeiten und die Konzentration messen.
Es wurden keine signifikanten Unterschiede zwischen den differenzierten Gruppen gefunden und es wurde festgestellt, dass Stillen, Fläschchen stillen oder gemischtes Stillen hatten keinen wirklichen Einfluss auf die Qualität und Dauer des Schlafs der Mütter.
Oft sind Mütter, die durch das nächtliche Erwachen des Babys erschöpft sind, versucht, auf künstliches oder gemischtes Stillen umzusteigen, in der Hoffnung, dass sie damit ihre Ruhe verbessern können. Diese Studie zeigt jedoch, dass beim Stillen nicht weniger geschlafen wird.
Meine persönliche Erfahrung Es ist eindeutig positiv für das Stillen, aber wie alle persönlichen Erfahrungen kann es nur als Zeugnis und nicht in der Regel dienen. Ich gab zwei Monate lang gemischtes Stillen, das erste nachts ausschließlich mit Flaschen. Ich war total erschüttert, obwohl es ohne Zweifel auch dazu beitrug, dass mein Sohn ein Frühchen war, das nicht nur Probleme hatte, die Brust zu greifen, sondern auch die Milch aus der Flasche zu trinken. Das ausschließliche Stillen beeinflusste die Qualität meines Schlafs, da ich nachts nichts vorbereiten musste und es einfach an meine Brust legen konnte, wenn ich darum bat, halb im selben Bett zu schlafen.
Diese Arbeit, die darauf hinweist, dass Stillen heißt nicht weniger schlafen Ich hoffe, dass dies ein Anreiz für Mütter ist, die stillen und viel Schlaf haben, da sie verstehen, dass das Erwachen von Babys etwas Natürliches ist. Um sie zu verbessern, ist es vorzuziehen, sie bei Bedarf schließen und füttern zu lassen, anstatt das Glück zu versuchen, indem sie gehen natürliches Stillen
