Das beste und gesündeste Getränk ist zweifellos Wasser. Aber wenn es sehr heiß ist und wir schon viel getrunken haben, haben wir manchmal Lust auf etwas mit mehr Geschmack. Um die Verwendung zuckerhaltiger industrieller Erfrischungsgetränke zu vermeiden, schlagen wir eine Alternative vor: Vitaminwasser, sehr natürliches und gesundes Soda.
Vitaminwässer sind hausgemachte alkoholfreie Getränke, sehr erfrischend und voller Geschmack, Farbe und Vitamine. Sie sind eine Alternative zu den üblichen Getränken und haben den Vorteil, dass sie weder Farbe noch Geschmack enthalten, sondern nur Wasser und Früchte.
Wir nehmen die ausgewählten Früchte, schneiden sie in Würfel oder Segmente und geben sie in Wasser. Wir werden sie nach Geschmack versüßen. Wir können Stevia, Panela oder Honig anstelle von weißem Zucker verwenden oder sie mit ihren natürlichen Aromen belassen. Nach fünf oder sechs Stunden im Kühlschrank haben sie neben einem Teil der Vitamine, der Früchte auch die Farben, Aromen und Aromen angenommen und sind köstlich und sehr frisch.
Wir können unser tun Vitamin Wasser mit allem, was wir uns vorstellen können: Erdbeeren, Wassermelonen, Zitrusfrüchte, Ananas, Mango, Heidelbeeren, Melonen, Birnen und sogar mit Minze und Zweigen von Zimt oder Rosmarin aromatisieren.
Mögliche Variationen von diese natürlichen und gesunden Limonaden, die vitaminisiertes Wasser sind Es ist unendlich. Und Kinder werden es lieben, uns zu helfen, sie zuzubereiten und zu trinken.
